トレーナーAYA 土屋太鳳 黒木メイサも美しい腹筋が欲しい?[情熱大陸]

今回は、以前、女性版SASUKEである

KUNOICHI(クノイチ)2017夏に出場して

初出場ながら、ブラックステージ(3段回目)

に進出した、クロスフィットクトレーナー

AYAさんが本日の情熱大陸で取り上げられます。

土屋太鳳 黒木メイサも美しい腹筋が欲しいのでしょうか?

出場者は、各スポーツ界の

トップアスリートばかり

究極の肉体美を誇るアスリート美女50人です。

神ピッチング・神スイングで

「始球式の女王とよばれている」

稲村亜美さんも出場していました。

稲村亜美始球式の女王!神ピッチング神スイング

詳しい内容はこちらからどうぞ

  • 坂口佳穂(ビーチバレー)
  • 才木玲佳(アイドル)
  • RENA(シュートボクシング世界女子フライ級王者)
  • 稲村亜美(神スイングアイドル)
  • 西村碧莉(スケートボード日本王者)
  • 真山りか(私立恵比寿中学)
  • 田岡なつみ(プロサーファー)
  • 高橋ユウ(モデル)
  • 水野裕子(元祖筋肉アイドル)
  • 片岡安祐美(野球)
  • 朝比奈彩(モデル)
  • AYA(トレーナー)
  • 六角彩子(野球)
  • 永井美津穂(体操)
  • 泉ひかり(体操界ヒロイン)
  • 渡辺華奈(実業団女子柔道家)

はたして完全制覇者は現れるのでしょうか?

出場者の中でもひときわ目立つ

強く美しい筋肉を持つ美女の

クロスフィットクトレーナーAYA[アヤ]さんは

初出場ながら、レッドステージ、

ブルーステージをクリアして

ブラックステージまで進みました。

ブラックステージでは、惜しくも

クリスハンガーでリタイアしましたが、

初出場ですから大健闘です。

今回、ブラックステージまで進んだのは、

50人のうち3人しかいません。

  1. AYA(クロスフィットトレーナー)
  2. 渡辺華奈(実業団女子柔道)
  3. 泉ひかり(パルクール)

AYAさんは、強く美しい肉体

渡辺華奈さんは、柔道家らしく

たくましく、鋼のような肉体です。

泉ひかりさんは、パルクールで鍛えた

忍者のような俊敏性です。

渡辺華奈[柔道]スゴイ筋肉

詳しい内容はこちらからどうぞ

泉ひかりはパルクールを使う

キュートでかわいいクノイチ[忍者]

詳しい内容はこちらからどうぞ

AYA[アヤ]さんのWIKI

  • 名前   :AYA[アヤ]小山内あや(おさない あや)
  • 年齢   :32歳
  • 職業   :モデル・クロスフィットトレーナー
  • 3サイズ  :B84 W60 H88
  • 身長体重 :175cm 53kg
  • 体脂肪率 :13%

AYA(アヤ)さんは、

  • 中村アンさん
  • 黒木メイサさん
  • 西内まりやさん
  • 森星さん
  • 土屋太鳳さんなど、

女優・タレント・モデルさんの

ボディメイクなどで注目されている

有名トレーナーでした。

AYAさんは、真剣にクロスフィットに取り組んでいます。

クロスフィットで土屋太鳳 黒木メイサも美しい腹筋に

1.心肺機能
2.スタミナ
3.筋力
4.柔軟性
5.パワー
6.スピード
7.コーディネーション
8.俊敏性
9.バランス
10.正確性

上記10個の基本運動要素を

まんべんなくトレーニングし、

短時間で運動強度を高くした

  • スクワットや腕立て伏せ
  • 懸垂、腹筋運動、
  • ダンベル、バーベルを用いて
  • 筋肉を鍛えていくトレーニング。

女性版SASUKEであるKUNOICHI(クノイチ)は、

総合的な運動能力を必要とされるので、

偏りなく鍛えるクロスフィットの効果を

AYA(アヤ)さんが実証しました。

まとめ

以上が、「トレーナーAYA 土屋太鳳 黒木メイサも

美しい腹筋が欲しい?[情熱大陸]の内容です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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